お滝修行をしてみませんか？

【お滝修行参加者募集のご案内】

心身を清め、己と向き合う時。

神聖なる稲荷山の霊水のもと、古来より伝わる「お滝修行」に参加してみませんか？

滝行とは？

• 心身の浄化：滝の水を浴びることで、穢れや邪念を洗い流し、心と体を清める。

• 精神修養：厳しい環境に身を置くことで、忍耐力・集中力・精神力を高める。

• 祈願・誓願：神仏や自然に対して願いを捧げ、自分の決意や誓いを新たにする。

• 自然との一体化：滝のエネルギーや大自然の力を感じ、宇宙・天地とのつながりを深める。

• 雑念の排除：冷水と轟音の中で思考を止め、純粋な「今ここ」に集中できる。

• 生命力の活性化：冷たい水による刺激で血流やエネルギーの循環を促し、活力が高まる。

• 宗教的修行：修験道や神道、仏教の一部では、滝行は神仏に近づくための伝統的な行法。

• 新たなスタートの儀式：転機や人生の節目に行い、再生・再出発の象徴とする。

滝行の現代的な意味として

• マインドフルネス効果：雑念を消し、「今ここ」に集中する瞑想的な効果がある。

• リセット＆リスタート：人生の節目や困難を乗り越えるタイミングで、心を切り替える象徴的な行為。

• ストレス解消：水圧と冷水の刺激で交感神経と副交感神経のバランスを整え、リフレッシュできる。

• 自己挑戦：滝に打たれる行為を通じて、自分の限界を超え、自己肯定感を高める。

• 健康面での活性化：血流促進や代謝アップなど、サウナや水風呂に近い健康効果。

• チームビルディングや自己啓発：企業研修や自己成長のワークとして活用されることもある。

スピリチュアル的な観点では

「浄化・祈り・神聖なつながり」

現代的には「リセット・挑戦・心身活性化」

この両輪があるからこそ、滝行は昔も今も人を惹きつけるのだと思います。

神域の水に打たれ、日常を離れて心を整える貴重な機会です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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■ 開催日： 令和7年9月24日(水)

■ 時間： 9時又は13時～16時半頃

ガッツリお参り&滝行(セッション付)➜9時

軽めなお参り&滝行➜13時

■ 集合場所： 伏見稲荷大社 駐車場横の手水舎

■ 対象： 老若男女問わず 滝行初めてOK

■ 服装・持ち物： 白装束（お持ちでない方は現地にてレンタル可）、タオル、行衣の中に着る白いシャツ

※サンダルは現地にあります

■ 参加費： 3,800円　(線香ロウソク、お滝使用料白装束レンタル込）

※当日現金にてお納めください。

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申込締切： 開催日の1日前